孩子中考没考好怎么办？

　　中考没考好首先自己要找到没考好的原因，如果自己尽力了，发挥出了自己平时的水平，那就没什么遗憾，只能怪自己平时知识掌握的不够

　　如果中考考得不太理想，首先要先冷静下来，不能因此而心态崩溃。然后，可以找老师、家长或者学长学姐来寻求帮助和指导，看哪些科目需要加强复习。在考前准备的阶段，多做一些真题和模拟题也会有帮助。最后，不要过分担心成绩，尽力就好。

　　第一，不要否认孩子的情绪。当孩子觉得没有考好的时候，应该让孩子感受到爸爸妈妈是懂她的，接纳孩子当下此刻的情绪、共情孩子。

　　第二，一般化孩子的感受。让孩子知道自己与大家一样，大多数学生在考完以后都会怀疑自己没有发挥好。父母不妨说：“爸爸当年考试的时候也觉得自己考砸了，结果分数却还不错”。

　　第三，引导孩子转移注意力，帮助孩子缓解情绪。给孩子一个拥抱，或者陪孩子坐一会儿，做一些让孩子放松的事情；也可以给孩子写张纸条，“过去不迎，当下不杂，未来可期”。

　　总的原则是，家长不要焦虑，不要讲道理，更不要否认孩子的感受。还是应当继续努力！虽说考不上高中可以读中职，中职学校也有优劣之分，办得比较好的中职学校因为出路好，想进去的人自然多，学校也会凭成绩录取。记住：不看成绩，来者不拒的学校，肯定很差劲。